Imunoterapija mi je prinesla dolgoročno olajšanje

Z imunoterapija sem začela, ko so mi alergije na pelod, pršice in mačjo dlako začele resno oteževati življenje. Vsaka pomlad je bila zame prava nočna mora – neprestano kihanje, srbeče oči, zamašen nos in občutek utrujenosti, ki me je spremljal ves dan. Antihistaminiki so pomagali le delno in pogosto so me uspavali, kar mi je oteževalo delo.

Alergolog mi je po temeljitem pregledu in alergijskih testih predlagal imunoterapijo. Sprva sem bila zadržana, ker sem vedela, da zdravljenje traja več let in zahteva redno jemanje odmerkov. A po premisleku sem se odločila poskusiti, saj so me simptomi preveč ovirali.

Imunoterapija mi je prinesla dolgoročno olajšanje

Začela sem s podjezičnimi kapljicami. Prvi odmerek sem prejela v ambulanti, kjer so me opazovali, da bi izključili morebitne močne reakcije. Edini stranski učinek je bil rahlo srbenje pod jezikom, ki je hitro izginilo. Od takrat sem odmerek jemala vsak dan doma, ob približno isti uri.

Prvih nekaj mesecev na imunoterapija spremembe niso bile velike, vendar sem že prvo pomlad opazila, da simptomi niso več tako intenzivni. Namesto nenehnega kihanja in zamašenega nosu sem imela le blage težave, ki so jih obvladala blaga zdravila.

Vsako leto je bilo boljše. Po treh letih imunoterapija sem lahko brez strahu hodila na sprehode tudi v času največje koncentracije peloda. Tudi stik z mačkami je postal veliko lažji, prej sem takoj dobila rdeče oči in izpuščaje, zdaj pa so reakcije minimalne.

Največja sprememba pa je občutek svobode. Ni mi več treba natančno spremljati vremenskih napovedi in urnikov cvetenja. Lahko se spontano odpravim ven, brez skrbi, da bom naslednji dan povsem izčrpana.

Imunoterapija je zahtevala potrpežljivost in disciplino, a rezultati so vredni vsakega dne, ko sem vzela odmerek. Danes je moje življenje precej bolj sproščeno in aktivno, brez stalnega strahu pred alergijami, ki so mi včasih narekovale tempo dneva.

Zdaj, ko gledam nazaj, sem hvaležna, da sem se odločila za imunoterapija. Imunoterapija mi je prinesla dolgoročno olajšanje, ki ga zdravila niso mogla, in mi vrnila užitek v letnih časih, ki sem se jih prej izogibala.

Več informacij o imunoterapiji in življenju z alergijami najdete na simonasket.si.…

Elektroerozija me je že ob prvem stiku čisto presenetila

Kar nekaj časa sem delal v proizvodnji, kjer smo se ukvarjali z obdelavo železa. Izdelovali smo razne kose in konstrukcije za razne naročnike. Nekaj časa nazaj pa smo se srečali z kar velikim povpraševanjem po kosih, ki so zahtevali nenormalno natančnost. Prav tako je šlo za precej majhne kovinske dele, ki so zahtevali kar nekaj minimalnih detajlov. Pri teh ni bilo prostora za napake in odstopanja, prav tako pa so nekateri kosi zahtevali trše kovine. Zaradi tega smo naleteli na težavo, kajti standardni postopki obdelave ne bi bili primerni. 

Ko pa sem en dan prišel v službo, sem zaslišal besedo elektroerozija. Nadrejeni in nekateri drugi v proizvodnji so se namreč pogovarjali, da bi lahko ta tehnologija pomagala pri opravilu takšnih projektov. Priznam, meni se ni niti sanjalo o čem se gre. Že sama beseda elektroerozija se mi je slišala bolj kot kakšen naravni pojav, kot kaj drugega. 

Tedaj pa mi je nekdo razložil, da gre za tehnologijo, ki lahko s pomočjo izredno močne iskre razreže tudi najtrše kose kovin, ter to z izredno preciznostjo. To me je precej presenetilo, saj se je slišalo kot nekaj iz prihodnosti.

Elektroerozija me je že ob prvem stiku čisto presenetila

Ko pa se je stroj, ki je deloval na elektroerozijo, pojavil v proizvodnji, sem lahko imel samo izbuljene oči. Res mi je bilo zanimivo videti, kako ta deluje. Prav tako je bil računalniško voden, tako da je deloval skoraj sam, brez kakšne potrebe po človeški pomoči. Tedaj smo lahko končno začeli delati tudi na tovrstnih projektih, ki so zahtevali obdelavo trših kovin, med drugim tudi titan, ter to z zelo veliko natančnostjo in brez odstopanj. 

Svojega šefa sem tudi vprašal, zakaj smo stopili v to, kajti stroj za elektroerozijo najbrž ni bil tako poceni. Tedaj pa mi je razložil, da je bila elektroerozija vredna svoje cene, kajti s tovrstnimi projekti bomo dobili zelo velik dobiček.…

Selitev in vadba na prostem

Poznate občutek, ko čutite, da bi morali več narediti za svoje zdravje, vednar nekako ne najdete časa? Ta občutek je mene spremljal že nekaj časa. Potem pa je prišlo obdobje, da sem se moral preseliti za pol leta. Seveda nisem bil vesel. Vendar skoraj nisem mogel nič, bila je službena selitev. Tako sem se preselil v čisto novi kraj. Še danes se spomnim, kako sem se prvi dan sprehajal po kraju in me je pritegnila vadba na prostem. Pomislil sem, da bi pa lahko nekaj v tem času naredil tudi zase. Bila je idealna priložnost, da bi lahko izgubil nekaj kilogramov in telovadil, da pridobim mišično maso. Kajti imel sem občutek, da je moje telo šibko. Seveda sem bil v srednjih letih, ko se to še kako zelo čuti. 

Selitev in vadba na prostem

Vadba na prostem mi je v pol leta spremenila življenje

Še danes sem hvaležen, da sem se za pol leta preselil in da mi je vadba na prostem odprla oči. Tako sem začel z treningi zelo počasi. Zavedal sem se, da če bom pretiraval, da bom obupal. Zato sem začel počasi. Vsaki dan sem se odpravil zgodaj zjutraj peš do naprav za telovadbo. Tam sem se razgibal in začel telovaditi. Prvi teden je bilo najtežje, ker me je bolelo celo telo, vendar nisem obupal. Vedel sem, da je vadba na prostem zelo dobra za moje zdravje in da mi ne more škodovati. Tako sem nadaljeval. Dal sem si cilj, da se po pol leta domov vrnem drugačen. 

Danes vem, da mi je vadba na prostem spremenila življenje in resnično sem srečen. Danes še vedno telovadim vsak dan, čeprav je od tega že 5 let. Postal sem drug človek in veliko mi pomeni, da imam v srednjih letih moč in energijo. Danes se zavedam, kako drugače lahko živiš, če najprej poskrbiš za fizično aktivnost. …

Ročna svetilka lahko v določenih trenutkih pomeni ogromno.

Ko sem bila še otrok, smo pogosto hodili z družino kampirat. Spomnim se, da sem imela svojo majhno ročno svetilko, ki sem jo strašansko oboževala. Bila je rdeča, nekoliko prevelika za mojo otroško roko, a sem jo nosila povsod s sabo. Zvečer, ko je padla tema in so se odrasli še pogovarjali ob ognju, sem se s svetilko v roki podala na pustolovščine, najraje sem raziskovala bližnji gozd ali šotor, kjer smo s prijatelji imeli skrite sladkarije.

Enkrat sem se odpravila malo predaleč. Nisem šla daleč v smislu razdalje, ampak dovolj, da nisem več slišala ostalih. Bilo je popolnoma temno, razen malega snopa svetlobe iz moje ročne svetilke. Srce mi je začelo razbijati, ampak tista svetloba mi je dajala občutek varnosti. Vzela sem si trenutek, globoko vdihnila in po svetlobni poti začela hoditi nazaj. Takrat sem se prvič zavedala, kako zelo pomemben je lahko tako majhen predmet, kot je ročna svetilka.

Ročna svetilka lahko v določenih trenutkih pomeni ogromno.

Od takrat naprej imam ročno svetilko vedno nekje pri roki – v avtu, v nahrbtniku, doma v predalu poleg postelje. Morda je to ostanek tistega otroškega občutka, da mi svetloba pomaga najti pot. Ampak dejstvo je, da mi je že večkrat prišla prav. Ko je zmanjkalo elektrike. Ko sem ponoči iskala nekaj na podstrešju. Celo na dopustu, ko sva se z možem vračala iz večernega sprehoda brez uličnih luči, nama je prav prišla ročna svetilka.

Danes imam sicer bolj moderno, majhno in izjemno močno svetilko, ampak čustveno sem še vedno navezana na tisto prvo, rdečo. Mislim, da je še vedno nekje v škatli s spomini. Ročna svetilka je postala zame simbol. Majhen vir svetlobe, ki te lahko vodi, ko ne vidiš poti. In takih stvari ne pozabiš.

Zanimivo je, kako nekaj tako preprostega, kot je ročna svetilka, lahko v določenih trenutkih pomeni ogromno. Ni le orodje, ampak nekaj, kar ti daje občutek nadzora v nepredvidljivih okoliščinah. Morda zato še danes, ko jo primem v roke, začutim tisto otroško samozavest. Nekakšno tihotapljenje poguma v dlan ravno takrat, ko ga najbolj potrebuješ.…

Najem POS terminala brez visokih stroškov

Ko sem lani odprla svojo trgovinico z ročno izdelanimi izdelki, sem bila polna energije, a hkrati kar malo prestrašena. Vse je bilo novo, od papirjev in davkov do tega, kako sploh postaviti cene. Vedela sem, da bo začetni čas naporen, saj sem bila sama za vse: izdelavo, pakiranje, prodajo, promocijo. In potem je bilo tu še plačevanje.

Prvi teden sem imela samo gotovinsko poslovanje. Nisem si mislila, da bo to težava, ampak so me stranke vsak dan spraševale, ali lahko plačajo s kartico. Nekateri so celo obrnili in odšli. Takrat sem dojela, da danes enostavno moraš omogočiti kartično plačilo. Po krajšem iskanju sem naletela na možnost za najem POS terminala, kar se mi je zdelo precej bolj smiselno kot nakup.

Najem POS terminala brez visokih stroškov

Pogovorila sem se z znanko, ki ima stojnico z naravno kozmetiko in mi je potrdila, da je tudi sama izbrala najem POS terminala, brez visokih stroškov na začetku, pa še vso podporo dobiš zraven. Odločila sem se za podoben model, ki deluje prek Wi-Fi in že v nekaj dneh sem ga imela.

Spomnim se prve kartice, ki sem jo sprejela – stranka je rekla, da je super, da imam to možnost, jaz pa sem skoraj čutila olajšanje. Od takrat naprej si brez tega ne predstavljam več poslovanja. Najem POS terminala mi je res olajšal marsikatero stvar.

Ne samo, da so stranke zadovoljne, tudi jaz sem bolj sproščena. Najem POS terminala se je izkazal za eno najboljših odločitev, kar sem jih sprejela na začetku poslovne poti. Če bi morala še enkrat čez to, bi brez dvoma naredila enako.

Zaradi najem POS terminala imam danes več svobode pri delu. Ne ukvarjam se več z iskanjem drobiža, vračanjem preplačil ali razlago, zakaj sprejemam samo gotovino. Stranke cenijo udobje in hitrost, jaz pa se lahko posvetim izdelkom. Presenetilo me je, kako velik učinek ima tako majhna sprememba na celotno izkušnjo nakupa.…

Pergole cena: ni samo strošek, ampak investicija

Ko smo se odločili, da bomo uredili teraso, smo imeli v glavi en sam cilj: končno ustvariti kotiček, kjer lahko v miru pijemo kavo, brez da na nas direktno sije sonce. Seveda je sledilo vprašanje: kako? Senčnik? Nismo bili navdušeni. Tenda? Preveč občutljiva. In tako smo začeli raziskovati pergole cena pa je bila prvi faktor, ki nas je zanimal.  

Na začetku sem bil prepričan, da gre za luksuz, ki si ga privoščijo samo tisti z vilami. Ampak ko začneš malo bolj resno gledati ponudbo, ugotoviš, da obstajajo različne vrste pergol in da pergole cena ni nujno tako grozna, kot sem si mislil.  

Šel sem od enega ponudnika do drugega, primerjal materiale, dodatke, možnosti montaže. Ugotovil sem, da lahko za nekaj sto evrov dobiš čisto preprosto jekleno pergolo, ki opravlja svojo funkcijo, če pa hočeš nekaj bolj modernega in vzdržljivega, se pergole cena hitro dvigne.  

Razlika v ceni je bila predvsem v materialih in funkcionalnosti. Klasične lesene pergole so bile poceni, a zahtevajo veliko vzdrževanja. Aluminijaste pergole so bile dražje, a brez posebnega vzdrževanja. Najbolj pa so mi v oči padle bioklimatske pergole. Tiste, kjer lahko prilagajaš lamele in kontroliraš količino svetlobe ter prezračevanja. Seveda je bila pergole cena v tem primeru najvišja, ampak je bila tudi najbolj praktična.  

Pergole cena: ni samo strošek, ampak investicija

Na koncu smo se odločili za srednjo opcijo, trdno konstrukcijo, brez nepotrebnih dodatkov, ki bi samo dvigovali stroške. Ko so jo montirali, sem takoj videl razliko. Terasa je postala prostor, kjer smo lahko končno preživljali popoldneve, tudi v največji vročini.  

Zdaj vem, da cena pergole ni samo strošek, ampak investicija. Ko pomislim, kako smo prej bežali pred soncem in dežjem, mi ni niti malo žal. Če tudi ti razmišljaš o pergoli, naj ti povem: ne glej samo na ceno, ampak na to, koliko ti bo dejansko olajšala življenje.…

Vgradni kamini so najboljša naložba za tiste, ki obožujemo ogenj in toplino

Ko sva z ženo prenavljala dnevno sobo, sva si želela nečesa res posebnega. Nekaj, kar bo ustvarilo domačnost, toplino in hkrati izgledalo noro dobro. In tako sva prišla do kaminov. Vgradni kamini so nama bili od nekdaj všeč in zdaj je prišel končno čas, da si tudi midva privoščiva svojega. 

Zakaj sploh vgradni kamini? Ogenj, prasketanje drv, tisti občutek, ko se stisneš na kavč s skodelico čaja ali kozarcem vina… Neprecenljivo! Žena je bila najprej skeptična: pa saj že imamo ogrevanje, zakaj bi rabili še kamin? Ampak, ko je videla, kako elegantno in moderno lahko izgleda, je bila takoj za.  

Vgradni kamini so najboljša naložba za tiste, ki obožujemo ogenj in toplino

Nisva hotela kar nekaj na hitro kupiti, zato sva šla v raziskavo. Vgradni kamini so super, ker se lepo zlijejo s prostorom in ne zavzamejo dodatnega prostora. Ampak katerega vzeti?  

  • Kamin na drva je prava klasika. Pristen ogenj, vonj po lesu, ampak več dela s čiščenjem in skladiščenjem drv.  
  • Kamin na pelete je avtomatski, manj packanja, ampak manj romantike.  
  • Plinski kamin je udoben in brez dela, ampak ni tistega pravega občutka.  
  • Električni kamin je vizualno OK, ampak za naju ni bil dovolj pristen.  

Na koncu sva izbrala vgradni kamin na drva, preprosto zato, ker je najbližje tistemu, kar sva si želela. Ogenj mora prasketati, vonj po lesu pa je tisto, kar da prostoru dušo.  

Ko so ga namestili, sva bila zelo navdušena. Takoj je postal srce dnevne sobe. Pozimi? Nepogrešljiv. Jeseni? Perfekten. Čeprav imava centralno ogrevanje, si v hladnih večerih skoraj vedno zakuriva. Ker ni lepšega kot sedeti ob kaminu in uživati v prijetni atmosferi.  

Definitivno bi ga priporočala. Če razmišljaš o nakupu, ti povem samo to: ne bo ti žal! Prostor naredi bolj domač, dvigne vrednost stanovanja in ti prinese tisti občutek prave topline, ki je radiatorji nikoli ne bodo dali. Vgradni kamini so res ena tistih odločitev, ki jih enostavno ne obžaluješ.…

Na jadrnici je moderen solarni komplet zamenjal star požrešen generator

Stric je bil od nekdaj ljubitelj morja. Njegova velika jadrnica je bila njegov ponos in največji zaklad. Dolge dneve je preživljal na vodi, raziskoval skrite zalive in užival v svobodi, ki jo ponuja odprto morje. Nekega dne se je odločil in za svojo jadrnico kupil solarni komplet.

Zdaj ne bo več potreboval glasnega generatorja, ki je porabil tudi veliko goriva. Ponosen je bil na svojo odločitev, s tem je tudi pridobil neodvisnost od goriva in imel stalen vir energije za navigacijske naprave, hladilnik in razsvetljavo. Na sončno soboto smo se zbrali v marini, da bi mu pomagali pri montaži, saj je solarni komplet zahteval več rok, kot le dve stričev. Najprej smo izbrali pravo mesto za solarne panele.

Na jadrnici je moderen solarni komplet zamenjal star požrešen generator

Stric je izbral streho kabine, kjer bi imeli največ sončne svetlobe in ne bi ovirali gibanja po palubi. Panele smo previdno pritrdili na posebne nosilce in jih usmerili tako, da bi optimalno lovili sončno svetlobo. Potem smo povezali solarni regulator in akumulator. Podrobno smo sledili priloženemu načrtu in korak za korakom sestavljali solarni komplet. Ko smo le priključili še zadnje kable, je napočil trenutek resnice. Stric je previdno pritisnil stikalo, na kontrolni plošči se je prižgala zelena lučka. Sistem je deloval. Zvečer smo sedli na zgornjo palubo in občudovali sončni zahod. Jadrnica je bila osvetljena, hladilnik je tiho brnel v podpalubju, veter pa je prijetno pihal v jadra.

Stric je bil vesel in nikoli več ne bo odvisen od generatorja. Od tistega dne, ko smo postavili solarni komplet, je stric užival še v večji svobodi. Lahko je preživel tedne na morju, ne da bi se moral vračati v marino po gorivo za generator. Zdaj je lahko jadral tišje, bolj udobno, brez skrbi in predvsem okolju prijazno. Njegova jadrnica Morski veter zdaj ni bile le simbol svobode, ampak tudi trajnostnega načina življenja na morju.…

Danes so slušni aparati rešitev za kakovostno življenje naglušnih oseb

Za dobro kakovostno življenje ima poleg osnovnega zdravja veliko vlogo tudi sluh.

Vpliva na dobro počutje, stik z okolico in medsebojno komunikacijo ter socialne odnose. Žal pa je med nami veliko ljudi, ki se srečujejo tudi s problemom sluha, največ v pozni starosti in pa tudi ljudje, ki so bili dolgo izpostavljeni hrupu med delovnim časom v času službovanja. Slušne težave pa so lahko tudi prirojene. Rešitev za to vrsto ljudi pa predstavljajo slušni aparati, s katerimi si lahko izboljšajo sluh.

Danes so slušni aparati rešitev za kakovostno življenje naglušnih oseb

To so medicinske naprave, ki delujejo tako, da ojačajo zvok iz okolja in ga predvajajo v uporabnikovo uho. Vsi slušni aparati so sestavljeni iz mikrofona, ki zajema zvok iz okolja, potem imajo ojačevalnik, ki zvok okrepi in slušalke, ki zvok usmerijo v uho. Delujejo na principu baterije, ki pa so zadnje čase polnilne. Na trgu je več vrst slušnih aparatov, zato je pomembno katerega izbrati. Za ta namen je dobro obiskati strokovno osebo, ki bo ponudila pravo rešitev. Nakup slušnih aparatov poteka v specializiranih trgovinah s strokovnimi svetovalci. V določenih primerih so slušni aparati izdani tudi na naročilnice medicinsko tehničnih pripomočkov. Strokovna oseba izbere slušni aparat glede na potrebo uporabnika. Razloži vse kar je potrebno, da slušni aparat deluje. Pomembno je tudi skrbeti zanj in ga pravilno čistiti.

Svetuje se tudi redno testiranje sluha. Uporabniki lahko izbirajo slušni aparat, ki se namešča za ušesom, lahko izberejo takega, ki se nosi v ušesu ali pa so še manjši, ki so že skoraj nevidni, ti pa se namestijo v slušnem kanalu. Izbira slušnega aparat je tudi odvisna od okvare sluha. Novejši slušni aparati imajo mnoge priključke na blue tooth povezljivost s telefoni, televizijami in še drugimi napravami. Omogočajo filtriranje hrupa, tako da ga izločijo in taki je bolj slišan govor.

Sicer pa je dober sluh zelo pomemben za kakovost življenja saj je slaba slušnost povezana s številnimi boleznimi na čustvenem in duševnem zdravju.…

Za zdravo kožo in izboljšan videz brez aken je lahko mezoterapija odlična rešitev

Včasih je tako, da za odpravljanje aken ne pomaga nobena kozmetični tretma ali kakršnikoli serumi, še posebej pa, če imamo akne ki so aktivne in gre pri njih za prekomerno izločanje sebuma, ki pa povzroča tudi vnetje in blago bakterijsko okužbo, saj jih nikakor ne moremo spraviti stran. Tako je uporaba antibakterijskih in protivnetnih sestavinah v mezoterapiji skoraj nujna. Tukaj veljajo predvsem raznorazni vitamini B, encimi, cink in pa ostali antioksidanti, ki izboljšujejo regeneracijo kože in kožne bariere.

Tako tudi mezoterapija pomaga za brazgotine, ki nastanejo po takšnih aknah, saj mezoterapija vsebuje hialuronske kisline, kolagen, in peptide, ki spodbujajo regeneracijo kože in izboljšajo strukturo. A vendar, če imamo hude aktivne akne s cistami in globoka vnetja, je bolj primerno, da posežemo po primernih zdravilih in antibiotikih, ki nam jih lahko predpiše dermatolog. Se pa mezoterapija zelo dobro obnese, če jo kombiniramo z raznoraznimi kemičnimi pilingi, za odstranjevanje odmrlih celic kože, kot tudi za mikroiglično terapijo ali laserskim zdravljenjem, za zmanjšanje pigmentacij. Običajno je dobro, da tretmaje ponovimo nekje od štiri pa tudi do šestkrat, ki jih upravljamo tedensko ali pa na vsakih štirinajst dni.

Za zdravo kožo in izboljšan videz brez aken je lahko mezoterapija odlična rešitev

Tako mi je razlagala prijateljica, da se je odločila, da bo probala tudi mezoterapijo, saj se ji zdi ta postopek zelo minimalno invaziven hkrati pa obljubljaj, da zmanjša vnetje in prepreči nastanek novih izbruhov.

Predvsem pa ji je všeč, ker mezoterapija spodbudi regeneracijo in teksturo kože, saj je do sedaj probala že marsikatere kozmetične pripravke, ne glede na to, ali je kupovala drago ali poceni kozmetiko, ji nobena ni pomagala, ali pa je prišlo celo do kontra efekta. Tako pa se je z svojim dermatologom posvetovala, in a vprašala direktno po tej metodi, za kar pa ji je rekel, da v njenem primeru res ne vidi težav, saj bi ji v vsakem primeru bolj koristila kot škodila.…